だんだん冷え込むようになり、布団から起き上がるのも億劫になってきました。万年冷え性の私にとって、冬は一番辛い時期です。
特に足の冷えが尋常ではなく、お風呂に入ってもすぐに冷めてしまい、ふるえる程。冷え性対策として冷たい物を取らない、体を温める体操や入浴方法を工夫するなど、様々なことを試しましたが、それほど効果がなく、ついつい途中でどれもリタイヤしてしまいました。ああ、これはきっとこのまま冷え性で一生を終えるんだなと思っていましたが、そこで出会ったのがしょうが紅茶。
紅茶にしょうがを入れるという発想はなく、正直初めて作った時は飲むのをためらってしまいました。紅茶のいい香りと共に生姜の強烈な匂いがしますし、組み合わせ的においしいとは思えなかったからです。
それでも恐る恐る口にすると、考えが変わりました。
すごくおいしいというわけではありませんが、意外にも飲みやすく、あまり抵抗はありませんでした。甘さが欲しい時は上白糖よりも冷えにいいとされる黒糖を入れて私は飲んでいます。
口に入れた瞬間かっと体が暑くなるあの感じがたまりません。
体の中から温めてくれているのが分かるのです。そんなしょうが紅茶、手作りはもちろん今では商品としてもだいぶ売られていますね。
私のおすすめはしょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】です。こちらのしょうが紅茶は紅茶の葉にはもちろんのことしょうがも熊本産とこだわりがあり、しょうがの香りが強く、飲めば体がポカポカ。
私のように冷え性の方には本当におすすめですよ。